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1、身上莫名其妙的长包，还伴有瘙痒，需要仔细观察长包的样子。如果包裹成扁平隆起，用手触摸时明显高于皮肤，则可能伴有肿胀样改变。考虑到是急性荨麻疹和过敏因素引起的，可以选择使用口服西替利嗪片。

2、外用炉甘石洗剂治疗，注意少吃辣椒，少喝酒，减少熬夜，避免症状复发。如果身上的痒被包裹成红色斑丘疹样改变，不会自行消退，呈对称分布于身体两侧。认为是湿疹样皮炎，与免疫反应或过敏刺激有关。

3、建议口服氯雷他定片，表面涂抹曲安奈德乳膏。

本文到此结束，希望对你有所帮助。