(资料图片仅供参考)

1、自嗨锅的使用方法打开自嗨锅盖子，拿出上层的盖子，撕开底料包并放进上层盖子；2、依次撕开火锅粉包、蔬菜包放入上层盖子里，并把食物弄平；3、接着往上层盒子里面倒入适量的水，不要超过水平线；4、撕开发热包，将发热包放入下层盒子，并加入凉水没过发热包；5、放入上层盒子，盖上盖子，等待十五分钟后，搅拌均匀即可食用。

2、自嗨锅的发热原理：利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。

3、一般自嗨锅的发热包是用碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰等组成，主要反应物为生石灰，是发热包主要的热量来源，一般生石灰加水生产熟石灰，发出大量的热，能使1L水温度瞬间升高到137.8℃，一般自嗨锅注入冷水，就可以加热到150℃以上，而蒸汽的温度即可达到200℃，用来蒸煮食物，过程中还会产生大量气体，操作不当很有可能引发爆炸，所以使用时一定要注意。

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